Schlafen

ein Beitrag von Mag.a Jacqueline de Deugd

Die Quellenangaben zur verwendeten Literatur finden Sie hier.


Schlafen gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Dieses ist aber bei jedem unterschiedlich ausgeprägt. Wie viel Schlaf für ein Kind normal ist und ab wann von einem Schlafproblem gesprochen werden kann, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Hier bekommen Sie eine Einführung in die Thematik.

Wissenswertes zum

Schlafrhythmus des Kindes


Informationen über die

Entstehung von Schlafproblemen



Interessantes über Einschlaftrainings


ergänzende Hinweise von Frau Mag.a Brandmayr (Mutter eines Kindergarten-Kindes)



Dieses Video erklärt Allgemeines zum kindlichen Schlaf und gibt wertvolle Tipps

zur Gestaltung der Schlafumgebung.